Yoga & Meditation Retreat – Insel. Einkehr. Inspiration.
Ein besonderer Ort für besondere Tage:
Lammehuse liegt eingebettet in der sanften Landschaft der Ostseeinsel Ærø – ein stilvolles Haus mit Seele, liebevoll renoviert und von einem weitläufigen Naturgarten umgeben.
Für dieses Retreat ist Lammehuse exklusiv geöffnet – sonst ist es nicht öffentlich buchbar. Für vier Tage gehört der Ort nur uns: Mit privaten Rückzugsorten, einem Naturbadeteich, lichtdurchfluteten Räumen und einer Atmosphäre, die Verbindung und Stille zugleich ermöglicht.
Raum für Entschleunigung, Genuss und neuen Perspektiven – für das Leben
14.8. Donnerstag – Ankommen und Eintauchen
Individuelle Anreise ab 15 Uhr auf die Insel Ærø – mit Auto & Fähre oder dem Bus ab Søby. Danach laden der weitläufige Park und die entspannte Atmosphäre von Lammehuse 6 zum Ankommen und Durchatmen ein. Abends genießen wir ein typisch dänisches Smørrebrød-Abendessen, gefolgt von einem lockeren Ausklang, entweder im Garten oder in unserer Bar.
15.8. Freitag – Erdung & aromatische Vielfalt
Der Tag startet mit einer Yoga- und Meditationspraxis zum Thema „Stabilität & Erdung“. Mit kräftigenden Flows, bewusster Atemarbeit und stillen Impulsen tanken wir innere Kraft. Anschließend gibt es ein vitales Frühstück mit frischem Obst, Porridge, Tee, Brot und Aufstrichen. Am Vormittag unternehmen wir eine Wildkräuterwanderung und bereiten gemeinsam Würzöle, Kräutersalz und Pesto zu. Nach einem leichten Mittagessen mit regionaler Küche folgt der Workshop „Fermentieren leicht gemacht“, in dem du lernst, wie Gemüse mit Kräutern und Gewürzen eingelegt wird – gut für Verdauung und Immunsystem. Der Nachmittag steht für eigene Zeit: Entspannen in der Hängematte, Schwimmen im Naturteich, Journaling oder Barfußspaziergänge. Am Abend erwartet dich vegetarisch-regionaler Gemüse-Sommergenuss. Der Tag klingt mit Tanz im Garten aus, begleitet von stimmungsvoller Musik, Lichterketten und erfrischenden Getränken
16.8. Samstag – Insel & Geschmack
Mit Yoga & Meditation zum Thema „Kreative Lebenskraft aktivieren“ starten wir sanft in den Tag. Beim Frühstück warten hausgemachtes Granola, frisches Obst, Nüsse und warmer Porridge auf dich. Am Vormittag gibt es ein Seminar zu Gewürzen und ihrer Wirkung mit kleinen Verkostungen und Impulsen für deine Küche. Das Mittagessen gestalten wir als Bowl-Bar mit Ofengemüse, fermentierten Toppings und frischen Kräutern. Am Nachmittag machen wir eine Inselrundfahrt mit Stopps in Ærøskøbing, bei der Seifenmanufaktur Ærøsoap und am Voderup Klint mit beeindruckendem Blick auf die steilen Sandklippen. Danach bleibt Zeit für Rückzug oder Spaziergang zum Wasser. Das Abendessen mit regionaler Sommerküche im Garten lädt zum Genießen ein – begleitet von Gesprächen, Musik, Laternen, Decken und Sternenhimmel.
17.8. Sonntag – Ausklang & Aufbruch
Nach einer stimmungsvollen Abschlusszeremonie mit Meditation, persönlichem Austausch und einem berührenden Ritual starten wir gemeinsam und heiter in den neuen Tag. Anschließend genießen wir ein fröhliches Abschiedsfrühstück im Garten, voller Lachen, warmer Worte und letzten gemeinsamen Momenten. Ab 12:00 Uhr heißt es dann: individuelle Abreise (inkl. Fähranschluss um 13:05 Uhr) – begleitet von innerer Ruhe, sonnigen Gedanken und einem Herzen voller Dankbarkeit.
Deine Seminarleiterinnen
Anna
Alles begann mit einem Traum …
Ich bin in der Nähe von Ærø aufgewachsen, das nur durch eine Landesgrenze und 30 Kilometer Ostsee von mir getrennt ist. Seit meinem Schulabschluss habe ich mich hingezogen gefühlt, die Welt zu erkunden und Menschen aus verschiedenen Kulturen und mit unterschiedlichem Hintergrund kennenzulernen. Meine Lebensreise führte mich auf die Philippinen, nach Nepal, Kenia, Malawi, Brasilien, Frankreich und Berlin, bevor ich mich schließlich auf der kleinen Insel Ærø niederließ.
Ich habe viele Jahre im Bereich der internationalen Entwicklung mit Landrechten und nachhaltiger Landbewirtschaftung gearbeitet. Außerdem bin ich eine leidenschaftliche Yogapraktikerin und leite Asana- und Meditationskurse sowie Mantra-Abende.
Da ich auf einem Bauernhof lebe, werden Sie mich erleben, wie ich einerseits meine Gäste im Gästehaus begrüße und andererseits mir im Gemeinschaftsgarten die Hände schmutzig mache oder einen Raum für einen der Kurse bereitstelle.
Dagmar Ehrlich
Meine besondere Gabe ist es, Menschen zusammenzubringen und Genuss lebendig werden zu lassen.
Nach Stationen im In- und Ausland und dem Studium in Geisenheim der Önologie gründete ich „Ehrlich’s Weinkontor“. Danach ging’s weiter zu Hawesko und „Der Feinschmecker“, wo ich viele Jahre Weine verkostet und über Weine geschrieben habe.
Was mich schon immer angetrieben hat? Neugier, Freude am Genuss – und die Erkenntnis, dass echte Qualität nur im Einklang mit der Natur entsteht. Deshalb engagiere ich mich bis heute leidenschaftlich für ganzheitlichen, nachhaltigen Weinbau, z. B. bei der jährlichen EcoWinner-Verkostung aller deutschen Bioweine als Verkostungsleiterin.
Auch die Welt der Gewürze hat mein Herz erobert – gemeinsam mit Bettina Matthaei entstand das Buch „Rezepte für mehr Weingenuss“.
Ob Weinabende, Seminare oder genussvolle Reisen: Ich liebe es Genuss und Menschen in lebendigen Geschichten zusammenzubringen – aktuell besonders auf der dänischen Insel Ærø!
Termin:
Donnerstag bis Sonntag, 14. - 17. August 2025
Ort:
Lammehuse 6, Insel Ærø, Dänemark
Teilnahmebeitrag für das 3-tägige Event
Das Event beinhaltet:
- 3 Tage Programm mit Workshops & gemeinsamer Rundfahrt
- Vegetarische Vollverpflegung (Frühstück, Mittag, Abendessen)
- Getränke wie Kombucha, Sparkling Tea, Pet Nat, Wasser, Tee
- Workshopmaterialien
- Infrastruktur wie Endreinigung etc.
- Honorare & Reisekosten der Seminarleiter (anteilig)
Teilnahme mit Unterkunft
Es stehen 5 Doppelzimmer zur Verfügung, die einzeln oder zu zweit belegt werden können. Die Zimmerwahl erfolgt je nach Verfügbarkeit bei Anmeldung.
Teilnahmegebühr:
- Ab 4 bis 10 Personen gestaffelt von 810 € / 6000 DKK bis 400 € / 2900 DKK
Mit Übernachtung zu folgenden Zimmerpreisen für 3 Nächte (pro Person):
- Standardzimmer EZ 420 € / ~3003 DKK, DZ 210 € / ~1502 DKK
- Komfortzimmer EZ 480 € / ~3432, DZ 240 € / ~1716 DKK
Das Retreat findet in deutscher Sprache statt.
Yogalehrerin Anna spricht zusätzlich Dänisch und Englisch – bei Bedarf kann sie Inhalte gerne übersetzen oder individuell erklären. Auch Dagmar und Christa stehen teils für Fragen und Gespräche auf Englisch zur Verfügung. Alle sind herzlich willkommen!
Bist du bereit für Sonne im Herzen, Lust auf viel Natur und Ruhe in der Seele? Dann sichere dir jetzt deinen Platz – wir freuen uns auf dich!
Infos & Anmeldung: Dagmar Ehrlich, DE@ehrlich-gut.de